Жатын моюн остеохондрозун үй шартында тез жана эффективдүү дарылоо

Калктын 80% га жакыны бел оорулары бар. Омуртка менен байланышкан оорулардын ичинен эң көп таралган диагноз - жатын моюнчасынын остеохондрозу. Ар тараптуу текшерүүдөн өткөндөн кийин, дарылоону адистер дайындайт. Бирок врач сунуштаган терапия жатын моюнчасынын остеохондрозун дарылоону таптакыр жокко чыгарбайт.

Көбүнчө, дарыгерлер өзүлөрү бул ыкманы жактырышат, анткени бул эффективдүү гана эмес, ошондой эле олуттуу татаалдашууларды болтурбоого жардам берет. Ошондой эле оорунун жакшы алдын алуу болуп саналат. Үйдө дарылоонун артыкчылыктары жөнүндө сөз кылып жатып, үйдөгү дарылоо өнөкөт курчуулардын мезгилдерин жеңилдетүүгө жардам берерин белгилей кетүү керек.

Жатын моюн остеохондрозун тез арада дарылоо жолдору жөнүндө сөз кылардан мурун, бул оорунун кандайча көрүнөөрүн жана организм үчүн канчалык коркунучтуу экенин белгилеп алуу керек.

Маанилүү!Эгерде моюнда локалдашкан оору пайда болсо, аны этибарга албаңыз. Айрыкча, эгер сиз азыр жаш болбосоңуз. Даттануулар менен дарыгерге кайрылууну унутпаңыз жана оор абалдын себебин тез арада табууга аракет кылыңыз.

Жатын моюнчасынын остеохондрозу деген эмне

Остеохондроз - омуртканын оорусу, ал катуу оору менен коштолот, жатын моюнчасына же башка бөлүктөрүнө таасир этет. Адамдын моюну жети омурткадан турат, ошондой эле бул бөлүмдө көптөгөн нервдер жана кан тамырлар бар. Ошондуктан, моюн омурткалардын биринин кичине жылышында омуртка артериясынын кысылышы пайда болушу мүмкүн.

Жатын моюн остеохондрозунун симптомдору:

• туруктуу баш оору;
• баш айлануу;
• жогорку кан басымы;
• Көз алдында "учат";
• уйкусуздук;
• туруксуз басуу:
• жогорку буттардын уюп калышы.

Эгерде остеохондроздун бир же бир нече белгилери табылса, дароо ооруну аныктоого жардам бере турган дарыгерге кайрылуу керек.

Үйдө дарылоо

Остеохондроз - диагноз коюлгандан кийин дароо дарылоону талап кылган оору. Невропатолог ар кандай дары -дармектерди жана физиотерапияны жазып берет. Алар ийгиликтүү айкалыштырылышы мүмкүн үй шартында дарылоо менен элдик каражаттар. Алар ошол эле максатты көздөшөт - оору синдромун жеңилдетүү, мүмкүн болушунча тезирээк арылуу, ошондо адам жайлуу жашоо образына кайтып келе алат.

Жатын моюнчасынын остеохондрозунун күчөшү

Эгерде оорунун курчушу байкалса, дарыгерлер үй шартында сезгенүүгө каршы дарыларды жана анальгетиктерди жазып беришет. Ар кандай гелдерди колдонуу сунушталат. Элдик дарыгерлердин сунуштары:

• майдаланган картошка менен балды бирдей пропорцияда аралаштырыңыз, моюнга компресс жасаңыз;
• хрен жалбырактарын ооруган жерге сүйкөп, түн ичинде жоолук менен ороп коюңуз.

Аялдардын арасында

Аялдарда жатын моюнчасынын остеохондрозуна адекваттуу дарылоону дайындоо үчүн неврологиялык текшерүүдөн өтүүгө жана деградациялык процесстин стадиясын билүүгө туура келет. Андан кийин дарыгер хондропротекторлорду, булчуң релаксанттарды, вазодилататорлорду жана седативдерди жазат. Жакшы сунуштар алынды:

• физиотерапия процедуралары;
• массаж жана электрофорез;
• ылай жана суутек сульфид ванналары;
• акупунктура жана акупунктура.

Оорунун биринчи жана экинчи стадиясында кол менен дарылоо натыйжалуу болот. Мунун баарына диета кармоо, сергек жашоо образын кармоо жана көнүгүү жасоо керек.

Жалпы сунуштар

Дарылоо эмнени билдирет:

• ооруну жоюу;
• моюндагы метаболикалык процесстерди жакшыртуу;
• мээнин кадимки кан менен камсыздалышын калыбына келтирүү;
• моюн жана ийин булчуңдарын чыңдоо;
• уйку калыбына келтирүү.

Оң натыйжага жетишүүгө болот колдонуу ар кандай жол -жоболор үй шартында. Жатын моюнчасынын остеохондрозун дарылоонун ыкчам ыкмаларынын арасында төмөнкү практикалар эң көп суроо -талапка ээ:

• өзүн-өзү массаж;
• физиотерапия;
• элдик рецепт боюнча кысат.

Келгиле, моюн остеохондрозун үй шартында өзүнчө дарылоонун айрым жолдорун карап көрөлү.

Көңүл буруңуздар!Компресс рецептте көрсөтүлгөндөй көп ингредиенттерден жасалышы керек. Салттуу медицина өтө сезгич жана рецептти уруксатсыз өзгөртүү кайгылуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн.

Автордун методу боюнча

Бул ыкма боюнча жатын моюнчасынын остеохондрозун дарылоо көнүгүүлөрдүн жыйындысына негизделген:

• 20-40 баш ийкөө жасоо (өйдө жана ылдый);
• жай баш 20-40 жолу эңкейет (сол-оң);
• тегерек айлануу, капталдарын кезектешип өзгөртүү, 4-5 жолу;
• ээгиңиз көкүрөгүңүзгө тийип тургандай башыңызды төмөн түшүрүңүз;
• далыңызды 10 секунд көтөрүңүз;
• ээкти алдыга сунуп, баштын кыймылдары менен артка тартуу;
• жерге отуруңуз, тизелериңизди бүгүңүз, чекеңизге тийгизип, ушул абалда 50 секунд туруңуз.

Өз алдынча массаж

Массажды өздөштүрүү кыйын эмес. Эң башкысы-көрсөтмөлөрдү сактоо, андан кийин өз алдынча массаж баш оорудан арылууга жана кан айланууну жакшыртууга, моюн омурткасындагы чыңалууну басаңдатууга жана булчуңдарды эс алууга жардам берет.

Өзүн өзү массаж кылуу боюнча көрсөтмөлөр:

• массаж манжалар менен гана жасалат;
• кыймыл борбордон чет жакка багытталышы керек;
• массаж кыймылдары жылмакай жана жумшак болушу керек.

Өз алдынча массаж жасоонун үч гана эрежеси кыска убакыттын ичинде ооруну жеңүүгө жардам берет. Өзүн-өзү массаж техникасын өздөштүрүүнүн артыкчылыгы-аны каалаган ыңгайлуу убакта же катуу ооруганда жасоого болот.

Сууда сүзүү

Бассейнде сууда сүзүү менен дарылоо жүктү көзөмөлдөгөн жана бөлүштүрө алган инструктор тарабынан көзөмөлдөнүүгө тийиш. Дарылоо көнүгүүлөрү жардам берет:

• булчуң корсетин күчөтүү;
• омуртканы табигый жол менен сунуу;
• кысылган нервдерди бошотуу;
• иммунитетти бекемдөө;
• жыргалчылыгын жакшыртуу.

Аркада сүзүү эң пайдалуу, анткени ал моюн омурткасына жүктөмдү азайтат.

Элдик рецепт боюнча компресс жасайт

1. Жылуу быштакты эзип, бир аз уксус куюп, печеньени кийип, моюнуңузга ороп же далыңызга коюңуз.
2. Картошканы майда туурагычтан өткөрүп, бал кошуңуз. Дакини майга каныктырып, моюнга сүйкөп коюңуз. Бул компрессти жумасына бир жолу жасаңыз.
3. Кара редиска менен бир стакан аракты аралаштырыңыз (алгач жакшылап сүргүчтөн өткөрүңүз). Аралашмага бир стакан бал кошуңуз. Бул продукт моюнга сүртүү катары колдонулат.
4. 100 грамм хренди майда туурап, ага арак жана бир чай кашык глицерин кошуңуз. Мойнуңузду 7 күн май менен майлаңыз.
5. Жылытуучу май жасоо үчүн чочконун майын жана бир аш кашык конус конусун аралаштырыңыз.

Дары -дармек менен дарылоо

Жатын моюн остеохондрозун дарылоонун жалпы принциптери төмөнкү дары -дармектерди алуу болуп саналат:

• ооруну басаңдатуучу сезгенүүгө каршы препараттар;
• булчуң релаксанты - булчуңдарды бошоңдотот, тамырлардын кармалышын жок кылат;
• хондропротекторлор - кемирчек ткандарын жакшыртуу жана калыбына келтирүү;
• В витаминдери нерв жипчелеринин структурасын калыбына келтирет;
• кан тамыр агенттери - кан тамырларды кеңейтет жана кан айланууну жакшыртат;
• ноотроптук дарылар - нейроциттерге кычкылтектин жетишсиздигинен "аман калышына" мүмкүндүк берет.

Жатын моюн остеохондрозунун кесепеттерин дарылоонун өзгөчөлүктөрү

Басым

Эгерде гипертония остеохондроздун фонунда көрүнсө, анда дарылоо оорунун себебин жоюуга багытталган. Аркасында комплекстүү терапия, сиз избавления -жылдын шишик, тамырлардын спазмы жана нормалдаштыруу кан басымы. Атайын схема иштелип чыккан:

• стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттар же кортикостероиддер (катуу оору үчүн);
• хондропротекторлор;
• вазодилататор дарылар;
• массаж;
• физиотерапия;
• Көнүгүү терапиясы, кинезиотерапия.

Цереброваскулярдык кырсык

Эгерде сиз мээ кан тамырларынын авариясын убагында дарылабасаңыз, анда төмөнкү кесепеттерди күтсөңүз болот:

• жүрөк -кан тамыр системасынын оорулары;
• паника чабуулдары;
• баш сөөгүнүн ичиндеги басымдын жогорулашы;
• убактылуу ишемиялык чабуулдар;
• интеллектуалдык жана улуттук функцияларынын төмөндөшү.

Дарылоо үчүн дары -дармек терапиясы, физиотерапия, кол терапиясы жазылат.

Омуртка артериясынын синдрому

1. Биринчиден, пациентке шишикти басаңдатуучу сезгенүүгө каршы препараттар жазылат.
2. Статиндер көбүнчө кан айланууну жакшыртуу үчүн колдонулат.
3. Нейрондордун метаболизмин калыбына келтирүү үчүн ноотропиктер алынат.
4. Башка органдардын, ткандардын, кан тамырлардын жана булчуңдардын метаболизмин жакшыртуу үчүн метаболикалык препараттар сунушталат.
5. Булчуңдарды басаңдатуучу булчуңдарды бошотуу үчүн жазылат.
6. Сиз дайыма витамини бар клеткалардын азыктануусун кармап турушуңуз керек.

Башымда ызы -чуу

Баштагы ызы -чуунун пайда болушуна төмөнкү факторлор таасир этет:

• мээдеги кан айлануунун өнөкөт оорулары;
• тамеки чегүү, алкоголь;
• кофеин камтыган суусундуктарды кыянаттык менен колдонуу;
• денедеги инфекциялар, баш мээнин травмасы;
• Кант диабети;
• жүрөк жана бөйрөк патологиялары.

Кандай болбосун, экспертизадан өтүү сунушталат, балким бул омуртка баганасынын патологиясына таандык болбогон оорулардын белгилери (баштын травмасы, вегето-тамыр дистониясы, гипертония, кулактын сезгениши, ашыкча иштөө, чарчоо, атеросклероз).

Моюн омурткасынын остеохондрозу менен баш айлануу, жүрөк айлануу

Окшош симптомдор эртең менен да, кечинде да кездешет. Алар үч түргө бөлүнөт:

• вестибулярдык сабак синдрому;
• жатын моюнчасынын мигрени;
• диенцефалиялык синдром.

Өзүңүздү оорунун жагымсыз көрүнүштөрүнөн эскертүү үчүн жатын моюнчасынын остеохондрозун дарылоо зарыл:

• көнүгүү терапия көнүгүүлөрдү аткаруу;
• туура тамактануу;
• омуртканы ашыкча жүктөбөңүз;
• бөлмөнү желдетүү;
• тамеки чексең, ташта;
• муздатпаңыз.

Эстен чыгарбоо керек, үй шартында канчалык эффективдүү дарылоо болбосун, врачтын сунуштарын этибарга албай, физикалык терапияны этибарга албоо керек. Комплекстеги бардык процедуралар ооруну жеңүүгө, татаалдашуудан жана рецидивден сактоого жардам берет. Ден соолукта болуңуз!